Консультация психолога проводится по запросу клиента.
Первая консультация организационно-ознакомительная: психолог знакомится с клиентом, клиент описывает свой запрос и ожидания от консультации. Психолог настраивает клиента на совместную работу, а также на самостоятельную работу за пределами сессии. Важно понимать, что психолог не дает советы и не предлагает готовые решения, он помогает клиенту увидеть альтернативные решения «тупиковых» проблем, расширить горизонты восприятия сложных ситуаций, ощутить многогранность чувств и эмоций.

Задача психолога: правильно формулировать вопросы, чтобы клиент сам нашел выход из проблемной ситуации. Психолог сопровождает клиента на его тернистом пути к счастливой жизни, полной радости и позитивных эмоций.

О чем говорить? Обо всем, что тревожит, вызывает сомнения и страхи: это могут быть комплексы, финансы, отношения, социальные трудности, нерешительность, неумение расставлять приоритеты и много-многое другое.

Как долго нужно посещать психолога? Однозначного ответа здесь нет, всё очень индивидуально. Бывает краткосрочное консультирование – от 1 до 10 встреч и, как правило, работа ведется в решении одной проблемы, а бывает и долгосрочное, всё зависит от запроса клиента, глубины проблемы, желания клиента работать над собой и своей жизнью.  А иногда клиент приходит «просто поговорить» и за этим «просто», часто скрывается то, что «не просто».

Как проходит сессия? Всегда по-разному, всё очень индивидуально.

Сколько времени занимает сессия? Длительность сессии от 50 минут до 1,5 часов.